{"id":3377,"date":"2021-09-24T09:58:40","date_gmt":"2021-09-24T07:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/deaanpak.nu\/?p=3377"},"modified":"2023-10-19T00:25:10","modified_gmt":"2023-10-18T22:25:10","slug":"ff-niets-eten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/ff-niets-eten\/","title":{"rendered":"Even niet eten"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Sectie” _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Hoe lekker is dat! Even niet eten, nu al een uur of 19. Niks bijzonders natuurlijk, er zijn mensen die dagenlang niet eten, onvrijwillig helaas<\/p>\n

Maar als het dan zover komt dat ik meer dan 18 uur niets eet dan is daar die heerlijke rust. Rust in de maag, darmen, pancreas, galblaas, noem maar op. Ze hebben even vrij en kunnen uitrusten.<\/p>\n

Geen gejakker in de maag of er wel voldoende maagzuur is om al die eiwitten af te breken en klaar te stomen voor verdere verwerking in de dunne darm, geen gedoe voor de pancreas -ongeveer ons zwaarst belaste orgaan- om weer een keer een shot insuline te produceren en die suikers af te leveren bij die 60.000.000.000.000 cellen, die daar helemaal niet op zitten te wachten, daar worden ze al jaren mee overvoerd. Geen getob voor de lever en galblaas om hun gal te spuien om de vetten af te breken. Nee, ff rust in de tent.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/deaanpak.nu\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/a-white-round-empty-plate-on-dark-surface-scaled.jpg” title_text=”a white round empty plate on dark background” _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” min_height=”169.6px” custom_margin=”43px||72px|||” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/deaanpak.nu\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wereld.jpg” title_text=”wereld” _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

En dat betekent vaak ook ff rust in het hoofd, want hoe minder de darmen hoeven te werken hoe meer energie er beschikbaar is om met iets anders bezig te zijn, zoals de vraag: \u2018Waar ben ik nu eigenlijk mee bezig?\u2019 Best een belangrijke vraag natuurlijk, om nu ff de boel eens een rijtje krijgen. Hoe verhoud ik me tot deze vreemde wereld, tot mijn partner en kinderen -die ik wel of niet heb- tot mijn sociale omgeving? Hoe verhoud ik me tot mijn werk, mijn zogenaamde vrije tijd, tot de vragen die op dit moment zo prangend zijn in de wereld.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Zoals koeien, CO2, virussen, vaccins, gas en licht, goede voeding, mijn fitheid, zoals een tobbende overheid die wel bestuurt maar niet het geheel overziet. Zoals waarom het zo moeilijk is om de natuur te respecteren, de planten en de dieren, het water en de stenen en de lucht en de schimmels, virussen en bacteri\u00ebn? Waarom we de Aarde niet als een vriend zien waar we mee samen kunnen werken en van kunnen houden. Waarom het eigenbelang toch zo belangrijk is?<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/deaanpak.nu\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/natuur.jpg” title_text=”natuur” _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/deaanpak.nu\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/minimalisme.jpg” title_text=”minimalisme” _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.10.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Er zijn tegenwoordig minimalisten, die doen ook aan een soort vasten, door zo min mogelijk spullen om zich heen te verzamelen en tevreden zijn met wat er echt toe doet. Best slim! En best vriendelijk voor de Aarde en al die grondstoffen die liever iets anders doen als verwerkt te worden tot een belang.<\/p>\n

Daar kan ik best blij van worden, van vasten en van minimalisten. Ik denk dat ik mijn huis maar eens ga opruimen, jullie ook een fijne dag!<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n\"Facebook\"<\/a>\"twitter\"<\/a>\"linkedin\"<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoe lekker is dat! Even niet eten, nu al een uur of 19. Niks bijzonders natuurlijk, er zijn mensen die dagenlang niet eten, onvrijwillig helaas Maar als het dan zover komt dat ik meer dan 18 uur niets eet dan is daar die heerlijke rust. Rust in de maag, darmen, pancreas, galblaas, noem maar op. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"iawp_total_views":7,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-3377","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-en"],"yoast_head":"\nEven niet eten - Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Even niet eten - Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoe lekker is dat! Even niet eten, nu al een uur of 19. Niks bijzonders natuurlijk, er zijn mensen die dagenlang niet eten, onvrijwillig helaas Maar als het dan zover komt dat ik meer dan 18 uur niets eet dan is daar die heerlijke rust. Rust in de maag, darmen, pancreas, galblaas, noem maar op. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/massagepraktijkdeaanpak\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/deaanpak\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-24T07:58:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-18T22:25:10+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcel Davids\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@marcel__davids\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@marcel__davids\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcel Davids\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcel Davids\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/person\/5522fdcbcbaac5795bcccafee826f8c9\"},\"headline\":\"Even niet eten\",\"datePublished\":\"2021-09-24T07:58:40+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-18T22:25:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/\"},\"wordCount\":796,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/\",\"url\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/\",\"name\":\"Even niet eten - Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-09-24T07:58:40+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-18T22:25:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Even niet eten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/\",\"name\":\"Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak\",\"description\":\"Behandeling van pijnklachten en overbelasting\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#organization\",\"name\":\"De Aanpak\",\"url\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Logo-de-Aanpak-n.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Logo-de-Aanpak-n.jpg\",\"width\":373,\"height\":140,\"caption\":\"De Aanpak\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/massagepraktijkdeaanpak\/\",\"https:\/\/x.com\/marcel__davids\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marceldavidsdelft\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/person\/5522fdcbcbaac5795bcccafee826f8c9\",\"name\":\"Marcel Davids\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/380cc04b4d5a5b7e3945368ae41587cffe33eb14020294c86b26b1eb972f87ff?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/380cc04b4d5a5b7e3945368ae41587cffe33eb14020294c86b26b1eb972f87ff?s=96&r=g\",\"caption\":\"Marcel Davids\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.facebook.com\/deaanpak\",\"https:\/\/x.com\/marcel__davids\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Even niet eten - Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Even niet eten - Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak","og_description":"Hoe lekker is dat! Even niet eten, nu al een uur of 19. Niks bijzonders natuurlijk, er zijn mensen die dagenlang niet eten, onvrijwillig helaas Maar als het dan zover komt dat ik meer dan 18 uur niets eet dan is daar die heerlijke rust. Rust in de maag, darmen, pancreas, galblaas, noem maar op. […]","og_url":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/","og_site_name":"Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/massagepraktijkdeaanpak\/","article_author":"http:\/\/www.facebook.com\/deaanpak","article_published_time":"2021-09-24T07:58:40+00:00","article_modified_time":"2023-10-18T22:25:10+00:00","author":"Marcel Davids","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@marcel__davids","twitter_site":"@marcel__davids","twitter_misc":{"Written by":"Marcel Davids","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/"},"author":{"name":"Marcel Davids","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/person\/5522fdcbcbaac5795bcccafee826f8c9"},"headline":"Even niet eten","datePublished":"2021-09-24T07:58:40+00:00","dateModified":"2023-10-18T22:25:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/"},"wordCount":796,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#organization"},"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/","url":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/","name":"Even niet eten - Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak","isPartOf":{"@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#website"},"datePublished":"2021-09-24T07:58:40+00:00","dateModified":"2023-10-18T22:25:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/ff-niets-eten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Even niet eten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#website","url":"https:\/\/deaanpak.nu\/","name":"Massage Delft - massagepraktijk De Aanpak","description":"Behandeling van pijnklachten en overbelasting","publisher":{"@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/deaanpak.nu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#organization","name":"De Aanpak","url":"https:\/\/deaanpak.nu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/deaanpak.nu\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Logo-de-Aanpak-n.jpg","contentUrl":"https:\/\/deaanpak.nu\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Logo-de-Aanpak-n.jpg","width":373,"height":140,"caption":"De Aanpak"},"image":{"@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/massagepraktijkdeaanpak\/","https:\/\/x.com\/marcel__davids","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marceldavidsdelft\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/person\/5522fdcbcbaac5795bcccafee826f8c9","name":"Marcel Davids","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/deaanpak.nu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/380cc04b4d5a5b7e3945368ae41587cffe33eb14020294c86b26b1eb972f87ff?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/380cc04b4d5a5b7e3945368ae41587cffe33eb14020294c86b26b1eb972f87ff?s=96&r=g","caption":"Marcel Davids"},"sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/deaanpak","https:\/\/x.com\/marcel__davids"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3377"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3520,"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3377\/revisions\/3520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deaanpak.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}