Massagebehandeling bij een whiplash
Al jaren last van nekklachten? Een whiplash? Mijn behandeling heeft positieve resultaten bereikt.
“Na de huisarts kwam ik bij de fysio. Toen het na 10 -15 behandelingen niet veel beter was, zijn we daarmee gestopt. Daarna heb ik gedacht dat het erbij hoorde. Maar mijn klachten zijn niet minder geworden en belemmeren me in mijn dagelijks leven.”
Wat opvalt aan mensen die na een zwaar ongeval blijvend whiplashklachten houden, is dat ze niet voldoende gehoord en begrepen zijn. Natuurlijk ga je met whiplashklachten na een ernstig ongeluk naar de huisarts/ziekenhuis en laat je foto’s nemen. Vervolgens ga je niet naar huis in de hoop dat het allemaal vanzelf overgaat. Na toestemming van je huisarts, ga je naar iemand toe die goed onderzoekt: hoe voelt het in je nek, in je hals, in je rug, op je borst, rond je bekken?
Wat kan een masseur doen bij een whiplash?
Allereerst wacht ik op het ‘sein veilig’‘ van de huisarts. Als het mag van de huisarts, kan ik in samenwerking met jou aan de slag. Daarbij gebruik ik massage, warmte, arnicazalf en kleine, specifieke bewegingen. Maar ik begin met informatie verzamelen.
Onderzoek
Goed onderzoeken en voelen is essentieel om de klachten te behandelen. Voelen (met een duur woord heet dat ‘palperen’), om informatie te verzamelen over waar de verstijvingen zitten, om ze vervolgens met zachte intensieve aanraking te benaderen. Daar nog aan voorafgaand verzamel ik zoveel mogelijk details over de manier waarop het ongeval gebeurde. Bij een aanrijding vraag ik bijvoorbeeld: kwam de auto van links of rechts of vanachter, hoe zat jij op dat moment achter het stuur?
Arnica C30
Naast onderzoek en massage adviseer ik om Arnica C30 in te nemen. Dit homeopathisch geneesmiddel kan wonderen verrichten bij het weer in beweging krijgen van verstijvingen door een shock. Als je wilt, vraag dan later een homeopaat om advies over vervolgmiddelen.
Kleine bewegingen helpen het zenuwstelsel herstellen
In een veilige omgeving kan je de beweging die je hoofd heeft gemaakt tijdens het ongeval nadoen. Dat klinkt misschien gek, maar als je lichaam in vertrouwen je hoofd naar voren of naar achter mag bewegen, dan ‘begrijpt’ het zenuwstelsel dat het veilig is om deze beweging weer toe te staan. Bijvoorbeeld: tijdens het incident is het hoofd hard naar achter geklapt zoals bij een aanrijding van achter gebeurt. Ik hou dan je hoofd vast en laat het heel langzaam naar achter gaan, tot het punt waarop je pijn gaat voelen. Daar stopt de beweging en vervolgens brengt ik je hoofd terug in de uitgangspositie. Dit herhalen we een paar keer, tot er duidelijk meer beweging merkbaar is. Deze behandeling kan een wereld van verschil maken. Daarna kunnen we voorzichtig verder met masseren. Daarbij vermijden we de ergste pijnplekken eerst nog even, om het vertrouwen te voeden.
De tijd nemen
Ik vind het heel belangrijk om de tijd te nemen, je serieus te nemen en de aandacht te geven die nodig is. Met gerichte ontspanningsoefening voor thuis moet het dan lukken om je bewegingsruimte te vergroten, het vertrouwen in je lichaam te herstellen en je op weg te helpen naar een pijnvrij leven.
Whiplashklachten niet alleen in je nek
Whiplashklachten kunnen overal in je lichaam optreden. Dat hangt af van de manier waarop het incident gebeurde. Wil je meer weten over mijn werkwijze? Stel gerust al je vragen via het contactformulier.
Ervaringsverhaal
Lees bij klantreacties het verhaal van een cliënte die op haar fiets werd aangereden (2009).
What is striking about people who have experienced a major accident with persistent whiplash complaints is that they were not sufficiently heard and understood afterwards: “After the doctor I came to the physio and when no progress had been made after 10-15 treatments we are thus stopped. Then I thought it was part of it. However, the complaints are still present and hinder me in my daily life. “
Of course you go to the doctor / hospital after a serious incident where possible or certainly whiplash complaints occur and have your photos taken. Then you do not go home in the hope that it will all go away, but you go to someone who can feel what it is like after permission from your doctor. How does it feel in the neck, in the neck, in the back, on the chest, around the pelvis.
